2014年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 30日:
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1391 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 132.25g.
昼食: Keunecke Harzer Würzfleisch, Purland Minutensteak Vom Schwein, Lero Food Bauernfrühstück. 夕食: Beck's Bier (500 ml). 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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