2014年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 30日:
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406 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Coffee (Instant Powder), Bananas, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Heartland Steel Cut Oats. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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