2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1618 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Lala Leche Deslactosada, Concha, San Rafael Jamón de Pierna Real, Philadelphia Queso Crema Original, Bolillo, Manzana. 昼食: Naranjas, Nopal Asado, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Tortillas de Harina, Salsa Roja, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantecada, Leche Deslactosada. 夕食: Salsa Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Rafael Jamón de Pierna Real, Philadelphia Queso Crema Original, Bolillo. 軽食/その他: Mantecada, Leche Deslactosada. もっと...
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体重に変化ありません
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Carlos García Acostaの体重の記録
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