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I managed to walk almost 8 miles this week. I can't believe I did it.
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109.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 57.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 30日:
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1262 kcal
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脂質: 102.46g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 30.07g.
朝食: Metamucil Fiber Capsules, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Fat Bombs with Almond Butter, Jimmy Dean Ham and Cheese Omelet. 昼食: College Inn Chicken Broth, Chicken Soup with Cabbage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 夕食: Coffee with creamer and sweeter, Chicken Cacciatore. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese, Fat Bombs with Almond Butter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
8 miles, you are incredible. Congrats!
2014年 04月 1日 投稿者: ChicaLean
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