303lankaの日記, 2021年 09月 29日

после месяца булок каждый день

92.6 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 12.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:

352 kcal

脂質: 25.07g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 7.29g. 朝食: Капучино, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет. もっと...

週に2.1 kg増量中


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303lankaの体重の記録