2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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776 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 60.08g.
昼食: Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha, Repolho Refogado. 軽食/その他: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral, Maçã. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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