2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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607 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 83.70g.
朝食: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Ферма Молоко 2,5%, Блины на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. 夕食: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Орехи в Шоколаде. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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