2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1903 kcal
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脂質: 98.78g | たんぱく質: 166.84g | 炭水化物: 88.40g.
朝食: Яйцо, Авокадо, Морковь. 昼食: Suzi Wan Рисовая Лапша, Primo Сметана , Кабачок, Кролик, Помидоры Черри. 夕食: Egg, Attuale Манка, Творожек Творожок. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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