2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1009 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Café au Lait, Président Fromage Triangle, Croissant au Chocolat. 昼食: Pain Blanc, Sauce Tomate, Poisson Frit Battu. 夕食: Celestia Boisson . 軽食/その他: Delice Delio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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