2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
|
1968 kcal
|
脂質: 102.30g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: St Môret St Môret, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Charcuterie en Tranches de Jambon, Reblochon, Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Béghin Say Sucre de Canne, Thé Menthe. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|