2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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598 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Jengkol, Risoles, Susu Kedelai. 昼食: Lemper, Seblak. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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