2011年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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1456 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: baby spinach, chia seeds, water, olive oil, tuna in water. 夕食: chia seeds, baby spinach, water, olive oil, tuna. 軽食/その他: chicken wing, celery, olive oil, black olives, black olives, hard boiled egg, hard boiled egg, hard boiled egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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