2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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980 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 155.27g.
朝食: Crêpes. 昼食: Barilla Tagliatelle, Picard Noix de Saint Jacques. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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