|
If I think back how many times I've been down this road. i pray Lord please keep me strong and help me make it the last time
|
116.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 30日:
|
2072 kcal
|
脂質: 70.52g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 331.29g.
朝食: Plums, Butter, Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Fried Egg, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Light Mayonnaise, Lettuce, Red Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, SPAR Veggie Burger, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 夕食: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Cream Cheese, Bananas, Albany Olde Cape Homestyle Brown Health Bread. 軽食/その他: Cadbury Fry's Turkish Delight, Carbonated Water Sweetened, Wedgewood Racefood, Weigh-Less Rice Cakes. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|