2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1488 kcal
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脂質: 118.44g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 34.75g.
朝食: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простоквашино Сметана 25%, Вологодское Яйцо, Пестравка Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Рёбрышки Свиные. 夕食: La Tourangelle Масло Авокадо, DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , Лента Авокадо, Савойская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лосось. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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