2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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2649 kcal
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脂質: 104.17g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 363.73g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: 7-11 Nachos, Stouffers Fried Ch, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. 夕食: Trail Mix, Blackberries, Kraft Dinner. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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