2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.5 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2649 kcal 脂質: 104.17g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 363.73g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: 7-11 Nachos, Stouffers Fried Ch, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. 夕食: Trail Mix, Blackberries, Kraft Dinner. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
2935 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.2 kg増量中

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