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Lalladragon
日記
2021年 09月 28日
Lalladragonの日記, 2021年 09月 28日
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2021年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg
これまでの減量分:
7.3 kg
.
残り:
2.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 28日:
301 kcal
脂質: 16.79g | たんぱく質: 10.11g | 炭水化物: 31.07g.
昼食:
Trader Joe's Cowboy Caviar.
夕食:
Egg Salad.
もっと...
1735 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に4.8 kg減量中
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