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es geht immer langsamer 🙈
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1513 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 226.09g.
朝食: Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Kaffee Creme. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel, Mehlklösse. 夕食: REWE Bäcker Brötchen , Brunch Feine Kräuter, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Äpfel, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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