2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1215 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 172.91g.
朝食: Banana, Bananas. 昼食: Makis Place Temaki de Salmão. 夕食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Toddy Toddynho Chocolate, Pão com Manteiga, Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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