2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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810 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Помидоры, Гречка Вареная. 昼食: Яблоко. 夕食: KDV Батончик Ярче, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Витьба Витьба. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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