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Ich finde Gemüse auch sehr wichtig, aber es sollte vorher durch ein Tier gegangen sein . Bei der Wahl des Tieres bin ich flexibel.
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1942 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 263.07g.
朝食: Milfina Butter , Corny Schoko, Äpfel, Milbona Quark 20%, Putenbrust Fleisch, Wiesenhof Geflügelwurst, Milbona Quark Magerstufe, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Leichter Genuss Kondensmilch. 昼食: Landliebe Pfirsich Kompott, Paprikasoße, Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: REWE Birne Conference, REWE Möhrensalat, Wiesenhof Geflügelwurst, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 軽食/その他: Apfelsaft, Leitungswasser. もっと...
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体重に変化ありません
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