2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1212 kcal
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脂質: 76.40g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 32.63g.
朝食: Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Omelet. 昼食: Paty Hamburguesa Clasica, Cebollas, Huevo Revuelto, Zucchini. 夕食: Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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