2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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245 kcal
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脂質: 6.74g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 38.61g.
朝食: Mamão Formosa, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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