2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
1914 kcal
|
脂質: 96.69g | たんぱく質: 72.03g | 炭水化物: 195.09g.
朝食: Heinz Пюре Фруктовый Микс, Белевские Сладости Белевская Пастила, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Активия Йогурт без Добавления Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Good Food Кешью Жареный, Красная Цена Грецкие Орехи. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 軽食/その他: Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коньяк, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|