Safia74の日記, 2021年 09月 28日

2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

121.1 kg これまでの減量分: 12.9 kg. 残り: 22.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:

830 kcal

脂質: 30.12g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 71.86g. 朝食: Senseo Café. 昼食: Pita Burek Bosniaque, Paul Quiche Saumon Épinard, Choux Blanc. 軽食/その他: Senseo Café Classique . もっと...

週に2.8 kg減量中

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C’est super je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝

2021年 09月 28日投稿者: Nlono7700


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