2021年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
534 kcal
|
脂質: 30.15g | たんぱく質: 24.67g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Boiled Egg, Gado Gado. 軽食/その他: Chitato Cheese Flavour. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|