2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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6047 kcal
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脂質: 292.28g | たんぱく質: 117.82g | 炭水化物: 645.12g.
朝食: Alpinella Czekolada Kokosowa, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 昼食: Sos Czosnkowy, Sottile Gusto Mascarpone , Pizza z Mięsem i Warzywami. 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami, Fanta Fanta Pomarańczowa, Gotowane Grzyby, Kompot z Truskawek, Wódka, Vitasia Chipsy Krewetkowe, Maliny. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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