2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
1591 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Яйцо, Мистраль Гречка, Выборжец Шампиньоны, Семга Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный. 昼食: Магнит Томаты Свежие, Мистраль Гречка, Яйцо, Выборжец Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|