2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1635 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 173.26g.
朝食: Barilla Макароны Варёные!!!, Сыр Российский, Яблоко, Тавр Сосиски Гановерские, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 昼食: Яблоко, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 夕食: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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