2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1743 kcal
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脂質: 96.54g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Protein Rex Lamington, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Русский аппетит Кофе с Молоком, Лента Авокадо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Манго, Nutiva Семена Чиа. 昼食: ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Шницель Куриный Рубленый. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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