2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1664 kcal
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脂質: 120.54g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Violife Творожный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 夕食: Лента Пирог с Мясом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирог с Рыбой. もっと...
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体重に変化ありません
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