2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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2004 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 288.43g.
朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Евразия Борщ с Говядиной, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой. 夕食: Глобус Плов с Курицей. 軽食/その他: Розумний Вибір Кишмиш. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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