2014年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
|
1416 kcal
|
脂質: 47.69g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 198.57g.
朝食: Pain Blanc, Carrefour Discount Jus d'orange. 昼食: Sharwoods Medium Egg Noodles, Huile de Sésame. 夕食: Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Omelette, Huile de Sésame, Florette Brocolis Vapeur. 軽食/その他: Sucre, Fraises, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|