2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1419 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Arroz Blanco, Huevo. 昼食: Aguacate, Dolores Atún en Aceite, Bimbo Pan Multigrano. 夕食: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Pepino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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