2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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353 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 17.93g | 炭水化物: 43.74g.
朝食: Nesquik Какао, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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