2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1161 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Frutexsa Nuez Mariposa, Watt's Mermelada Damasco, Galletas de Avena (con Pasas). 昼食: Huevo Frito, Patatas Fritas. 夕食: Frutexsa Nuez Mariposa, Galletas de Avena (con Pasas), Pan Amasado, Pan Amasado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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