2014年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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2643 kcal
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脂質: 87.61g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 353.16g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: Leão Ice Tea Limão, Gendai Temaki Sushi, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Starbucks Muffin de Queijo Parmesão. 軽食/その他: Caldo de Cana, Habib's Pastel de Queijo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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