2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
927 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 85.97g.
朝食: Milka Вафли , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: ВкусВилл Рис с Курицей в Соусе Карри, Греческий Салат. 夕食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 軽食/その他: Мандарины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anna________________の体重の記録
|