2014年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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1549 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 168.08g.
朝食: Nescafé Cappuccino. 昼食: Pommes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Casino Carottes Rapées, Tomates, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pâté Lorrain. 夕食: Baguette, Auchan Yaourt Nature, Compote de Pommes, Cabillaud, Carottes Cuites, Poireaux. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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