2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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913 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 17.05g.
朝食: Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito, Café Brasileiro Café. 昼食: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pif Paf Apresuntado, Itambé Mussarela Fatiada, Alface Americana. 夕食: Sobrecoxa de Frango, Natural Salads Espinafre, Alface Americana, Hellmann's Maionese. もっと...
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週に6.5 kg増量中
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