2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1281 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 67.92g.
昼食: Pan Blanco, Gazpacho Casero, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 夕食: Mahou Cerveza Clásica, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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