2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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1847 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 141.78g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Boiled Egg, Shredded Mozzarella Cheese, Real Mayonnaise. 夕食: Boiled Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Splenda with Fiber, Heavy Cream. 軽食/その他: Chocolate Sandwich Cookies, Zinfandel Wine, Zinfandel Wine. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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