2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

423 kcal 脂質: 25.05g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 27.35g.   朝食: Damascos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Natural One Suco de Laranja, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. もっと...
2517 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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Michael Haroの体重の記録


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