2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1631 kcal
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脂質: 86.04g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 134.53g.
夕食: Leichter Genuss Kondensmilch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gouda oder Edamer, Aldi Salami, Milbona Kräuterquark, Milbona Die Leichte Butter, Rheinbrot Kasseler Brot, Kronenbrot Paderborner Landbrot. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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