2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1311 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 160.04g.
朝食: Butter, Mischkornbrot, Alpro Hafermilch , Kaffee. 昼食: Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kokosmilch, Gemüsecurry, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Kinder Schokolade, Trauben, Schokomandeln, Candies World Saure Schlangen , Trolli Apfelringe. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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