2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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552 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: Grüner Tee, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 昼食: Bratkartoffeln, Butternut Kürbis, Müller Kalinka Kefir, Strauchtomaten. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. 軽食/その他: Feigen. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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