2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1523 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 170.79g.
朝食: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Trader Joe's Super Nutty Toffee Clusters. 昼食: Freshly Beef & Broccoli Bowl. 夕食: Fried Pork, Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). 軽食/その他: Klondike Minis, Coffee with Cream, Hershey's Milk Duds Snack Size, Oranges , FLO PMS Gummy Vitamins. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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