2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
1846 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 245.77g.
朝食: Рот Фронт Конфета Котик, Лента Яблоко, Красная Цена Грецкие Орехи, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: B&B Конфеты Жевательные Мусики, Рот Фронт Конфета Батончик, Виноград, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Борщ Вегетарианский, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Красная Цена Батон. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хайнц Соус Терияки, Polar Треугольники Тресковые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|