2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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450 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 50.52g.
朝食: Торт Сливочный Фунт, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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