2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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236 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 18.80g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 昼食: Елисейский Винегрет Овощной, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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